Indeks Isi

Pelatihan Bagi 800m

Secara tradisional Bertahap Metode Dibahas

  • Contoh Rencana Pelatihan

Rencana Alternatif

- Siklus pendek pencampuran semua elemen pelatihan sepanjang tahun.

  • Contoh Rencana Pelatihan

Kombinasi Rencana Untuk Pelatihan 800m

- Sistem hibrida yang bekerja dengan baik.

  • Contoh Rencana Pelatihan

Arah Masa Depan Pelatihan 800m

  • Pengaruh informasi baru

Pemecahan kinerja 800m Masalah

  • Bagaimana bisa menyelesaikan balapan lebih baik.
  • Bagaimana meningkatkan perubahan Anda dari kecepatan.
  • Bagaimana mengembangkan lebih kemudahan kecepatan tinggi di lap pertama.
  • Bagaimana menghindari cedera.

Atlet muda dan 800m

  • Ide Pelatihan 800m untuk lintas negara untuk atlet muda.
  • Sebuah rencana pengembangan tahunan untuk atlet muda

DOWNLOAD ebook ini sekarang !.

Pembelian dan download langsung untuk US $ 2.99
menggunakan paypal

Jika Negara Anda tidak disertakan dengan Pay-pal menggunakan link di bawah ini

menggunakan Clickbank
KLIK DI SINI




Mempertahankan Menjalankan Form Selama Tengah Jarak Racing

Menyajikan berbagai macam teknik Pelatihan modern yang akan meningkatkan atlet Menjalankan Form dan membantu setiap atlet mempertahankan kecepatan pada tahap penutupan ras.


Pelatihan untuk meningkatkan "kemudahan kecepatan"Adalah faktor yang hilang dalam banyak program pelatihan.

Ini e-book akan membantu mengembangkan kemampuan untuk menyelesaikan balapan dengan cara yang ditampilkan oleh orang-orang seperti Haile Gebrselassie , Wilson Kipketer,Hicham El Guerrouge serta Michael Johnson.

Informasi ini berlaku untuk semua atlet yang harus berlari cepat sambil lelah yaitu. 200m ke Marathon.

Informasi lebih lanjut SINI

Lihat lebih E-buku oleh Oztrack di www.oztrack.com

GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!