logo Oztrack

Pembinaan Sumber Daya untuk Membangun Atlet
Pelatihan Untuk Atlet Masters Veteran


Pelatihan bagi Masters (Veteran) Atlet

adalah E-book. Hal ini bertujuan untuk menyajikan berbagai ide semua disetel untuk kebutuhan Atlet Veteran. Hal ini juga termasuk rencana pelatihan untuk berlari & endurances peristiwa.

Daftar Isi

pengantar
Fleksibilitas & postural Kontrol
meningkatkan Pemulihan
Otot & Kekuatan

Berat Pelatihan untuk Veteran
Pelatihan perut Situs
Cedera Pengobatan & Pencegahan
Situs gizi
Sprint Training Untuk Veteran (100m & 200m)

Mulai
Jenis Sesi
Rencana Tahunan untuk Pelari Veteran
Jarak Pelatihan Tengah Untuk Veteran
Program Tengah Jarak Veteran
Jarak tengah Pertanyaan

Beberapa Oztrack Ebook komentar pelanggan adalah SINI



Pelatihan bagi Atlet Veteran adalah
US $ 3.99

Hal ini dapat dibeli langsung menggunakan

Membayar saya aman dengan kartu Visa, MasterCard, Discover, atau American Express Anda melalui PayPal!Visa, MasterCard, Discover, dan American Express

Jika Anda tidak dapat menggunakan metode paypal try SINI


Oztrack E-buku

Pelatihan Anak untuk Kecepatan
Berisi sangat terbaru Sprint Training Situs

metode modern telah diadaptasi menjadi sebuah program yang komprehensif yang cocok untuk digunakan dengan mengembangkan atlet dari segala usia.


Belajarlah untuk menjalankan cara modern yang ditampilkan oleh Marion Jones , Maurice Greene dan pelari bintang lainnya.

Informasi lebih lanjut SINI



Modern Kecepatan Pelatihan.


Sebuah panduan yang komprehensif untuk Pelatihan lanjutan Kecepatan menggunakan metode terkini.

Buku ini adalah dengan Adrian Faccioni , Pelatih kecepatan sangat dihormati dan konsultan di Australia.


Ini berisi lebih dari halaman 135 A4 teks ditambah gambar. Hanya tersedia dalam format E-book.

Saya yakin ini adalah buku terbaik tentang Pelatihan Kecepatan yang saat ini tersedia. Steve Bennett

Informasi lebih lanjut SINI



Mempertahankan Menjalankan Form Selama Tengah Jarak Racing

Menyajikan berbagai macam teknik Pelatihan modern yang akan meningkatkan atlet Menjalankan Form dan membantu atlet mempertahankan kecepatan lebih pada tahap penutupan ras.


Pelatihan untuk meningkatkan "kemudahan kecepatan"Adalah faktor yang hilang dalam banyak program pelatihan.

E-book akan membantu mengembangkan kemampuan untuk menyelesaikan balapan dengan cara yang ditampilkan oleh orang-orang seperti Haile Gebrselassie , Wilson Kipketer,Hicham El Guerrouge serta Michael Johnson.

Informasi ini berlaku untuk semua atlet yang harus berlari cepat sambil lelah yaitu. 200m ke Marathon.

Informasi lebih lanjut SINI

Lihat lebih E-buku oleh Oztrack di www.oztrack.com

GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!